女性として、人として美しくあるために、みなさんは何をしていますか？多くの化粧品、エステ、ダイエット法と美容に関する情報はたくさんありますが、ほとんどの人が、外面だけに気を遣い、体の内側は気にしていないのではないでしょうか？また、その中で本当に自分に合った美容法を選択するのは困難でしょう。

中国の病院では、「中医美容科」という外来ができています。中国では皮膚病の治療を行いながら生薬パックや経絡治療・針灸などで肌のトラブルを外と内の両面からケアしています。つまり、中医学では美容は医学と同様に考えて、治療しながら本来の美容を施しているのです。

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中医学の美の見方ー「肉体的にも精神的にもバランスがとれていること」が第一です。中医学では、肌の美しさは人体の健康を反映していると考えられています。

つまり、五臓六腑が健康で、気、血が充実していれば自然と肌も美しくなるわけです。外見だけ美しくなることは考えられません。

例えば、顔のシミ・吹き出物についても、ただ皮膚科での治療やエステでのケアをすればいいのではありません。シミや吹き出物が出たその皮膚は内臓の状態を表しているので、内臓（身体）の、どの部分が弱っているのか、なぜそうなったのかの原因を突きとめ根本から美しくすることを目的とします。

吹き出物の原因が“生理不順”であれば、婦人科と関係し、便秘などの消化器官のトラブルであれば内科とも関係してきます。

つまり、『健康の上に成り立つ美しさ』ということで、年齢・性別の特徴に応じて、顔、髪の毛、爪、肌の質、体型、容姿、動作・態度など、健康と美容の両面から総合的に評価するものとされています。

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目的が美顔か美容であっても内臓を強くする養生法は結果的に心身の健康に役立ちます。その養生法は、飲食（栄養）、運動、睡眠、ストレスの解消などがあります。

運動すなわち歩いたり、ストレッチをしたり（特に四肢の運動をしたり）また整体を受けることによって身体の中の気・血・津液（水分）の循環がよくなり新陳代謝を促進して老化のスピードを遅らせ身体の再生能力を強めていきます。

中国の古い古書には宮廷女性の美しさを支えた美容法なども書き残されており、2000年以上の歴史を持つ中医学は美容の方面でも美容法の宝庫であるといえます。これらの美容法は非薬物的な美容法で副作用もなく安全な美容法です。

中医学及び中医美容学を学ぶことは、昨今合成化学物質を含むトラブルやたくさんの情報の中で自分自身の体質（陰と陽）・年齢・環境（生まれ育った土地）・職業などによってどのような美容法が合うかを、適切に選択することができます。